Informações e foto: Prefeitura de São Lourenço do Oeste

O Ativa Ação na Melhor Idade é um programa de ginástica criado pela administração municipal de São Lourenço do Oeste e que cada dia ganha novos adeptos. Desde 2013, a Secretaria de Assistência Social tem como meta, através do programa, proporcionar uma vida mais ativa e saudável.

Este programa atinge todo o município, chegando às comunidades e bairros. Atualmente são 300 idosos, divididos em 14 grupos. As atividades físicas acontecem semanalmente. Antes de ingressar ao programa de ginástica, todos idosos passam por uma avaliação e, durante as atividades, recebem acompanhamento de um profissional.

Durante o ano, os participantes passam por quatro avaliações: acompanhamento de peso; altura; aferição da pressão arterial; percentual de gordura, Índice de Massa Corporal (IMC) e Saturação da Pressão de Oxigênio (SPO²).

O educador social Leonardo Coimbra, responsável pelo projeto, destacou a importância do acompanhamento profissional na prática da atividade física na melhor idade, principalmente do controle periódico com avaliações e palestras. Falou também do aumento da população idosa no Brasil e a necessidade da formulação de estratégias e promoção de ações que busquem a autonomia e qualidade de vida desse grupo.